回転窓/「一汁一菜」のススメ

2022年7月26日 論説・コラム [1面]

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 病気の治療も日々の食事も、健康を保つためには欠かせない--。こうした意味を持つ「医食同源」の言葉が教えてくれるように、栄養バランスのよい食事は健康への第一歩である▼肉や魚を使った主菜をはじめ、野菜な…

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