８月に入り勤務形態が少し変わり、外出が多くなった。これまで内勤だったこともあり、１日の歩数が大幅に増え、就寝前に歩数計を見て思わずニンマリする。歩けば歩くほど健康になると暗示をかけ、１日１万歩を目標…

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