梅雨の湿気は苦手でも、蒸し料理なら好む人は多いだろう。野菜も肉も魚でも、ゆでたら溶け出る栄養やうまみを蒸気がぎゅっと閉じ込めてくれる。油を使わない健康的な調理でもある▼温泉どころの大分県別府市の鉄輪…

　「瀬戸内のハワイ」ともいわれる山口県東部の周防大島（屋代島）が人気を集めている。青く澄みわたる海と四季の彩り美しい山に囲まれた瀬戸内海で３番目に大きい島。温暖な気候を生かして栽培するみかん畑もあちこ…

　眠気を払う方法はないものか－－。そんなことを思う瞬間がある。会議の最中や昼食後の静かな時間。まぶたが重くなり、意識が遠のいていく。気持ちを入れ直し、背筋を伸ばすが、眠気はどこ吹く風だ▼コーヒーを飲む…

　同じ病院と言っても、こちらの方は親しみやすく夢の続きを見られるようでいい。自治体の広報誌で「おもちゃ病院」を初めて知った▼壊れたり動かなくなったおもちゃを、ボランティアの方々が修理してくれる。依頼者…

　富士登山シーズンに入った。今年は山梨県側（吉田ルート）と静岡県側（須走ルート）の山開きが１日に統一され、残る静岡県側の富士宮と御殿場の２ルートも１０日から登山可能に。開山シーズンを心待ちにしていた方…

　放鳥されたトキの位置情報を市町村単位で公開する取り組みが始まった。定着が妨げられないよう詳細は非公開だが、環境省の野生復帰の活動に生かされる▼トキの保護を巡っては、２０１０年に保護施設の個体が動物に…

　秋田県由利本荘市で「鳥海ダム本体建設（第１期）工事」（発注者・国土交通省東北地方整備局）を施工する西松建設・奥村組・フジタＪＶが、地域のイベントでダムの役割を積極的に発信している。さまざまな祭りや名…

　洋服や靴などを購入するまで気持ちの踏ん切りがつかない時がある。先日、なじみの店にお邪魔した際、対応してくれた店員の宣伝文句に負けてしまい、前から欲しいと思っていた洋服を購入してしまった▼洋服店で声を…

　帰ってきた、と勝手に思っているツバメ夫婦に、待望の子どもが生まれた。今年は５羽。近所の顔なじみ気分で見守っている。巣の縁に小さな頭が並ぶ様子は何とも愛らしいが、見れば見るほど気になることがある。どう…

　家の中で足の小指をドアにぶつけ、あまりの痛さに声も出なかったことがある。翌日に病院へ行くと、診断は「骨折」。今でもあの痛みを思い出すと冷や汗がにじむ▼いつものように部屋へ入ろうとしただけなのに、なぜ…